Мясная диета

Диета соблюдается всего 10 дней идеально подходит для тех кто любит мясо. Но нельзя увлекаться, так как она может принести вред для здоровья при длительном применении.

Категорически запрещаются продукты:

• Все мучные изделия
• Крупы
• Сахар, сахарозаменители  и все сладкое
• Фрукты
• Молочные продукты
• Морковь
• Кукуруза
• Картофель
• Алкоголь

Разрешается:

• Любые мясные продукты
• Рыба
• Яйца в любом виде
• Все остальные овощи

Салаты заправляйте либо лимонным соком, либо оливковым маслом.
Жарить только на оливковом масле.
После еды нельзя пить 30 минут.
Поздно не есть.
В день есть 5-6 раз.