Шоколадный йогурт с бананом
Размещено в Напитки
Нежирный йогурт – 200 г, лимонный сок – 3 ст.л., банан – 1 шт., кокосовая стружка – 3 ст.л., кленовый сироп – 2 ст.л.
Молочный коктейль с овсяными хлопьями – коктейль красоты
Размещено в Напитки
Молочный коктейль – это прекрасный выбор для завтрака. Он наполнен энергией живых витаминов и минералов. Если вас не устраивает как вы выглядите – плохой цвет лица, мешки по утрам под глазами, замучили прыщи, выпадают волосы и ломаются ногти то, пейте такой коктейль каждый день, хотя бы в течении двух месяцев. И вы сможете оценить по достоинству оздоровительный эффект этого целебного напитка. Ведь в этом коктейле всё прекрасно сбаланисровано и все ингредиенты выполняют настолько важные функции в организме, что вы даже не подозреваете, на сколько это укрепит ваш иммунитет. Коктейль почистит орагнизм от токсинов и шлаков и омолодит вас.
Молоко – 300 г, овсяные хлопья – 3 ст.л., банан – 1 – 2 шт., мёд – 1 ст.л.
Банановый пудинг
Размещено в Десерты
Бананы – 500 г, ананасовый сок – 400 мл, яйцо – 2 шт., хлебные крошки – 1 ст., сахар – 100 г, лимонная цедра – 1 ч.л., сливочное масло – 5 ст.л.
